Yoga für Kinder & Jugendliche

mit Sabine Zinnecker

 

Datum:
Uhrzeit:



Preis:

01.09.2018
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
(für Kinder ab 7 Jahren)
11:30 Uhr - 12:30 Uhr
(für Jugendliche ab 12 Jahren)
€ 9,00/Person

 
 
 
 

 

Was wir als Kind erleben und wie wir es erleben, prägt unser Leben entscheidend. In jedem Kind steckt ein Entdecker, Forscher und Philosoph. Yoga eignet sich hervorragend, Kinder und Jugendliche an den achtsamen und bewussten Umgang mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Geist heranzuführen. Yoga fördert die natürliche Stärke, die Gesundheit und den Lebensmut der Kinder und gibt ihnen wirkungsvolle Werkzeuge in die Hand, Meister ihres eigenen Lebens zu werden. Körper- und Atemübungen, Klangmassagen und Achtsamkeitsmeditationen erschaffen den Raum, in dem die Kinder sich spüren, erforschen und einfach so sein können, wie sie sind.

Lernen ist Erfahrung, deshalb können die Kinder und Jugendlichen sich in diesen Yogastunden erproben und einfache Körper – und Wahrnehmungsübungen des Yoga kennenlernen.
 

„ Sind die Kinder klein,
müssen wir ihnen helfen, Wurzeln zu fassen.
Sind sie aber groß geworden,
müssen wir ihnen Flügel schenken.“


(indische Weisheit)

 

Ihre

Sabine Zinnecker