Yoga für Jugendliche ab 12 Jahren

mit Sabine Zinnecker

 

Datum:
Uhrzeit:
Preis:

montags
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
10 x 90 Minuten: € 100,00/Person

 
 

Geschwister zahlen zusammen € 120,00

 
 

Achtsame Bewegung in tiefer Verbindung mit dem Atem lässt den Geist zur Ruhe kommen und kann helfen, Disharmonien und Verspannungen zu lösen. Der Weg in die Stille (Meditation) verhilft uns zu mehr Klarheit. Yoga tut gut, gibt Vertrauen und Lebendigkeit, Stabilität und Leichtigkeit.

Jeder kann Yoga üben.

Entdecke in kraftvoll, dynamischen und entspannenden, ruhigen Yogaübungen
                         - auf Dich zu hören und Deinen Körper zu erforschen
                         - Balance und Konzentration zu vertiefen 
                         - Dich bewusst zu entspannen
                         - Herz und Verstand zu verbinden.

Mit Körper- und Atemübungen, Klangmassagen und Meditation folgen wir diesem jahrtausendealten Übungs- und Selbsterfahrungsweg aus Indien.


Yogamatten, Yogakissen und Decken werden vom NaturheilGut gestellt und brauchen nicht mitgebracht zu werden.

 

Ihre

Sabine Zinnecker