Medical Nordic Walking

mit Christine Glaser

 

Datum:
Uhrzeit:
Preis:

freitags (ab 05.04.2019)
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
10 x 60 Minuten: € 120,00/Person

 
 
 
 

Angesprochen sind alle, die schon mit Stöcken gehen oder die Technik neu erlernen möchten. Inhalte neben der richtigen Lauftechnik, sind das Pulsnehmen, die eigene Belastungseinschätzung, Dehnübungen für die speziell beim Walking beanspruchte Muskulatur. 

 

 

Ich freue mich auf Sie,

Ihre

Christine Glaser